【話題作】「金持ち脳~捨てることから幸せは始まる~」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
書籍名と著者
- 書籍名:「金持ち脳~捨てることから幸せは始まる~」
- 著者:苫米地英人
こんにちは!今日は、苫米地英人さんの「金持ち脳~捨てることから幸せは始まる~」をご紹介します。この本は、金持ち脳をインストールし、貧乏脳を捨てることで、本当の豊かさと幸せを手に入れるための具体的なメソッドについて学べる一冊です。
第1章:あなたの中の貧乏脳とは何か
貧乏脳の正体
貧乏脳は、私たちの生活に無駄が多いことから生じています。これを捨てることで、金持ち脳をインストールすることができます。貧乏脳は、不満足脳と低自己評価脳の2つの脳から成り立っています。
不満足脳
不満足脳は、収支のバランスが崩れていることから生じます。収入よりも支出が多いと、不満足感が増し、貧乏脳が形成されます。逆に、収支のバランスが取れている人は、たとえ収入が少なくても満足感を得ることができます。
低自己評価脳
低自己評価脳は、自分の稼ぐ能力を低く評価することから生じます。自分には金を稼ぐ能力がないと考えることで、貧乏に甘んじることになります。エフィカシー(自己評価)が低い人は、常に貧乏脳を持っている状態です。
第2章:貧乏脳から金持ち脳へと乗り換える方法
欲望のコントロール
金持ち脳になるためには、欲望をコントロールすることが重要です。欲望が増えることで、支出が増え、貧乏脳が形成されます。逆に、欲望を適度に抑えることで、収支のバランスが取れ、金持ち脳に切り替わります。
テレビを捨てる
テレビは、広告やメディアを通じて私たちの欲望を刺激します。テレビを見ることで、必要ないものを欲しいと思い込んでしまいます。テレビを捨てることで、無駄な支出を抑え、金持ち脳をインストールすることができます。
機能と装飾の違いを理解する
物を買うときに、その値段が機能によるものか、装飾によるものかを自問自答しましょう。機能以外の装飾に対してお金を使わないようにすることで、無駄な支出を抑えることができます。
第3章:金持ち脳になるための最短経路
好きな仕事をする
やりたくない仕事をしていると、仕事外で満足を求めるようになり、支出が増えます。逆に、好きな仕事をすることで、仕事自体から満足感を得られるため、支出が減ります。好きな仕事をすることが、金持ち脳になるための最短経路です。
生産性の向上
好きなことを仕事にすることで、生産性が数百倍に向上します。やりたいことをやっている人の生産性は、やりたくないことをやっている人の数百倍です。これにより、最終的にはより多く稼ぐことができるようになります。
トライアンドエラー
自分の好きなことを仕事にするためには、トライアンドエラーが必要です。試行錯誤を繰り返し、自分の好きなことを見つけて、それを仕事にする方法を探しましょう。これにより、金持ち脳をインストールすることができます。
このように、「金持ち脳~捨てることから幸せは始まる~」は、貧乏脳を捨てて金持ち脳をインストールするための具体的な方法について学べる一冊です。興味を持っていただけましたら、ぜひ本を手に取ってみてください。続けることで、本当の豊かさと幸せを手に入れることができるでしょう。



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